Инфекционный контроль
Инновации в медицине - здоровье нации
Последние новости
22 окт 2020, 15:39
  "Медицинский вестник Украины" с обеспокоенностью констатирует, что...
Львівський медичний форум 2018

Нужна ли страховая медицина

» » » Генетики узнали, что руководит набором мышечной массы

Генетики узнали, что руководит набором мышечной массы

18 сен 2020, 11:29    Lidia
0 комментариев    85 просмотров

 

"Медицинский вестник Украины" публикует интересный материал из области спортивной медицины и реабилитологии.


Сотрудники Университета Макмастера, сообщает Medical Express, решили разобраться, почему у некоторых представителей силовых видов спорта мышцы растут быстрее, чем у других. Они провели эксперимент длительностью в 10 недель, в рамках которого разрешалось тренировать только одну ногу. Вторая нога "отключалась". Всего за две недели "отключенная" нога теряла столько же мышечной массы, сколько вторая набирала более чем за два месяца тренировок.

Прирост мышц в активной ноге испытуемых колебался от 1% до 15% за полные 10 недель (в среднем - 8%). А потеря мышц в неподвижной ноге колебалась от 1% до 18% (в среднем показатель составил 9%). Получалось, доброволец терял мышечную массу вследствие бездействия примерно в пять раз быстрее, чем он набирал ее с помощью тренировок.

Учеными сравнивалась реакция генов в мышечной ткани двух ног. Это позволило изолировать элемент, руководящий мышечным ростом вследствие тренировок. Ключ скрывается в наборе из 141 гена, который регулирует рост скелетных мышц. Вероятно, разница в активности этих генов определяет скорость набора мышечной массы.



Новости от medvestnik.com теперь и в Telegram.
Подписывайтесь на наш канал https://t.me/medvestnik
Читайте также
07 авг 2008, 12:52    0 комментариев
Специалисты рекомендуют одеваться теплее, так как риск простудных заболеваний при резкой смене погоды возрастает. Садоводам и...
Комментарии